Seniorensportgruppe
Ansprechpartner: | Liselotte Maschner, Ursula Wagenschütz |
Tel: | 0331 / 62 20 26 |
E-Mail: | uwagen@gmx.de |
Trainingsort: | Turnhalle der "Pierre De Coubertin" Oberschule, Gagarin Straße 5 am Stern |
Trainingszeit: |
Oktober - März: 18.30 - 20.00 Uhr April - September: 17.30 - 20.00 Uhr |
Mitgliederstruktur: |
Gemischte Gruppe, 65 - 91 Jahre |
Trainingsinhalte: |
60 Minuten vielseitige Übungsinhalte zum Erhalt motorischer Fähigkeiten und der körperlich-geistigen Fitness im Alter (Koordination, Reaktion, Gleichgewicht, Muskelkraft und Beweglichkeit). |